Dansfys kondition och styrka öppen nivå - dansskola 25

Information

Startdatum
3 september 2023
Dagar
Söndagar
Tid
15:30-16:15
Plats
Showdansskolan entré
Fredsgatan 14
Lärare
Ledare Vakant
Antal tillfällen
13 st
Nummer
10082
Avgift
1 295 kr
Ett dansbaserat gruppträningspass där du tränar upp din kondition, koordination samt styrka. Glädje, svett, fullt ös och rörelserna är lätta att lära sig. Dansstilar som hiphop, salsa, pop och afro m.m mixas i en härlig blandning.

Om kursen

Innehåll
Vi börjar passet med konditionsbaserat danspass, där vi bygger korta danskombinationer som är lätta att följa.

Därefter ett kort styrkepass som avrundas med stretch.

Upplägg

Du är alltid välkommen att prova första tillfället! Du måste dock göra en anmälan. Vill du inte fortsätta efter första tillfället, kontakta oss på: entre@medborgarskolan.se eller 019-764 14 00 innan tillfälle 2. Så får du kostnadsfritt avanmäla dig från kursen, annars debiteras hela kursavgiften. Kursen innehåller 13 tillfällen och gör uppehåll vid lov om inget annat bestäms med respektive ledare. Vi följer samma lovveckor som skolan.

Förkunskaper

Det är en öppen nivå - inga förkunskaper krävs

Kursledare
Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Tips på vidareutveckling
Vi erbjuder fortsättningskurser samt att vi har ett stort utbud på andra dansstilar

Bra att veta

Klädsel: Bekväma träningskläder och gympaskor. Kursen genomförs på Marie Kühlers showdansskola Entré, Fredsgatan 14. Omklädningsrum med duschmöjligheter finns.
Alla dansskolans nuvarande elever har en reserverad plats till nästkommande termin.

Rabatter:
Fler danskurser: Vi erbjuder halva priset för dig som vill gå mer än en kurs. Du betalar fullt pris för kursen med högst pris och 50% på övriga.
Familjerabatt: Fullt pris för en familjemedlem och 10% rabatt för övriga familjemedlemmar.
Skriv på notering vid anmälan!
Rabatterna gäller endast terminskurserna inom Marie Kühlers showdansskolas kursutbud och går ej att kombinera. Här kan du se vilka kurser som rabatterna gäller på: http://www.medborgarskolan.se/sok/?p=dansskola&mid=1880

Friskvård
Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag.

Instruktioner e-passi:

När du fått din faktura på kursen kan du välja att använda e-passi för att betala hela eller delar av fakturan. Se instruktioner nedan. 

Gå in på e-passis app eller hemsida 

Välj leverantör. Medborgarskolan Värmland-Örebro.

Ange belopp. Ange valfri summa eller välj priset som din kurs kostar.

Bekräfta köpet. Kontrollera beloppet innan du slutför betalningen. 

Kvittens. Ett kvitto skickas till leverantören som registrerar ditt köp. 

Om ditt köp täcker hela beloppet på din kurs behöver du inte göra något mer. Annars måste du betala in mellanskillnaden på fakturan som du fått.



Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala.

En del av studieförbundet Medborgarskolan